Homens (e mulheres) são todos iguais?

Por que achamos que todos os homens são iguais? E no caso dos homens, por que acham que todas as mulheres são iguais? Na verdade se sustentássemos essa verdade, não nos relacionariamos com mais ninguém. O fato é que em cada novo relacionamento, criamos muitas esperanças e acreditamos que "...Essa sim!!! Háááá essa pessoa sim é diferente de todas." Grande erro.

Na minha humilde opinião, acho que quando estamos naquela fase de 'encantamento', achamos que aquela pessoa é tudo o que sempre desejamos e que se tiver algum defeito, isso ainda seria 'bonitinho'.

A fase do tal encantamento, faz com que tudo o que você vê de positivo na outra pessoa fique ressaltado sobre os seus defeitos e somente depois que o efeito do encanto passa é que conseguimos ver a realidade da coisa. Pronto, acordamos! ...Aquela pessoa tinha tantos defeitos, quanto suas qualidades, alguém normal, com nada de tão diferente assim.

Agora sobre essa questão de todos os homens (ou mulheres) serem iguais, a coisa é muito simples.Quando estamos envolvidos com alguém, achamos que enfim encontramos uma pessoa diferente das outras, a pessoa ideal. Mas no fundo não sabemos (ou não acreditamos) que esse rótulo 'diferente' não existe. Isso é o que buscamos. É o que queremos ver. Somos nós que projetamos as nossas expectativas em alguém e desejamos que a pessoa seja tudo aquilo que lhes foi projetado baseado em nossos 'sonhos de contos de fadas'.

Quando deixamos de nos envolver com alguém, por que nos decepcionamos com essa pessoa... Pronto, isso é o suficiente para generalizarmos e afirmar que todos os homens (ou mulheres) são iguais.

Bom, perfeição não existe mesmo. E a verdade é que não importa o quanto você goste de alguém ou até mesmo o quanto alguém gosta de você. Um dia ela vai te decepcionar. Ou um dia você vai decepcionar alguém. As pessoas falham. Nos apaixonamos, nos envolvemos e acreditamos que vai ser aquilo tudo pra sempre, mas é besteira. Enquanto a verdade é oque diz o velho ditado... "Só é eterno, enquanto dura." E nem por isso deixa de ser intenso. Não é por saber que um dia vai ter fim, que a intensidade vai influenciar. Nada é pra sempre às mil maravilhas e bem no fundo nosso inconsciente sabe disso. Pelo fato de não ser eterno e por acreditarmos que seja, quando chega o fim ou quando acontecem coisas que não esperávamos, nos decepcionamos.

Mas isso vai ser sempre assim. E não é uma conspiração do planeta contra mim, nem contra você, simplesmente a natureza humana é assim. Seres imperfeitos, com suas falhas e que não tem poder algum de manipular os seus destinos.

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Emagrecer em uma semana

Ai ai ai tá chegando aquele dia super importante, mas aquelas gordurinhas extras insistem em ficar ali salientes em cima do cós da sua calça!? Calma que ainda há uma luz no fim do túnel! Pra tudo tem um jeitinho, claro que somando à muito esforço e determinação! Existem dietas milagrosas para emagrecer em uma semana, mas você não deve adotar esse tipo de alimentação pra manter a sua forma depois que perder os kg desejados (ou indesejados!).

Essas dietas milagrosas existem para dar aquela ajudinha básica para perder peso em casos de emergência como por exemplo entrar naquele vestido lindo que você viu outro dia no Shopping.

Bom, vamos lá! Anote então tudo o que vai ser necessário para emagrecer em 10 dias! Junto a essa dieta será necessário um pouquinho de malhação, a dieta + exercícios, (caminhadas, corridas, etc... ) garante menos 3 kg em 10 dias.

• Café-da-manhã

1 fruta vermelha (maçã, morango ou ameixa) 1 copo de leite integral com café descafeinado 1 fatia de pão integral com queijo cottage.

• Almoço

Vegetais crus ou cozidos à vontade (brócolis, rúcula, ervilha)
1 filé médio de frango, peixe ou contra-filé
1 ovo
1 colher (sopa) de arroz integral
1 colher (sopa) de feijão ou soja ou salada de grão-de-bico.

• Lanche

4 unidades de nozes, castanha de caju ou amendoim (sem casca).

• Jantar

1 prato de sopa de grãos (ervilha, soja, lentilha, quinua, feijão branco ou preto) com proteína de soja.

Veja também: Emagrecer 3 kg em 7 dias!


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Banda Valkyrias

Você conhece a Banda Valkyrias? Eu não conhecia, até escutar no Programa Pânico, na Jovem Pan uma entrevista com as meninas da Banda, durante o programa rolou uma palhinha do som das gurias e elas cantam muito mesmo! Curti muito o som delas e dei uma vasculhada na net pra ver se encontrava alguma coisa a respeito da Banda Valkyrias.

A Banda Valkyrias, é formada somente por mulheres. As belas da foto e das vozes encantadoras são Selma Lins, Gabriela Nader e Débora Cidrack! O trabalho é pop com influências das grandes musas internacionais!

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A prática do Pompoarismo

Você já ouviu falar em Artes sensuais? Pra ser mais exata "a prática do Pompoarismo"? Sabe como funciona essa técnica? é adepta? é contra? não conhece? nunca ouviu falar? é de comer?

Bom, vamos com calma. Para as garotas espertas, praticantes dessa técnica, vamos aprimorar os conhecimentos e para as que ainda não conhecem, mas que ficaram curiosas (safadinhas!) e querem saber mais sobre o assunto, vamos ver passo a passo como essa técnica funciona!

Afinal o que é Pompoarismo?

Em resumo, nada mais é do que exercitar a região vaginal. Pronto, falei. É isso mesmo gurias, existem técnicas para que possamos movimentar a nossa musculatura pélvica, garantindo assim a saúde dos nossos orgãos genitais e claro, muito mais prazer na hora H! O pompoarismo é uma técnica oriental bem antiga, que consiste em contrair e relaxar a musculatura da região vaginal, com o objetivo de explorar de uma forma mais intensa a satisfação sexual sua e do seu parceiro. Conhecido como Exercícios de Kegel, é uma técnica sugerida por vários médicos ginecologistas para ajudar também na incontinência urinária e na prevenção de flacidez pós parto, legal né? Além destes benefícios, tem o lado das artes sensuais também. Essa prática ajuda a mulher a descobrir outras formas de prazer, os movimentos ajudam também na sensibilidade para perceber sensações. Se você ficou curiosa pra saber como isso funciona, existem alguns exercícios bem simples que são técnicas para marinheiras de primeira viagem, para aquelas que estão iniciando na prática do pompoarismo. Já sabemos que a principal dica no Pompoarismo é a contração e a sucção vaginal. Agora partindo deste ponto, vamos ao tema de casa gurias!


Pompoarismo para Iniciantes

Posição inicial: Sente-se numa cadeira, apoie as mãos nas coxas de forma a ficar com as costas direitas e levemente inclinadas para a frente, os pés devem estar levemente afastados (cerca de 20 centímetros). Agora contraia os músculos da vagina como se apertasse algo. Conte até 5 e relaxe os músculos, repita a contracção e vá aumentando a contagem até 20. Repita diariamente o exercício durante 10 minutos.

2º exercício: De pé com os braços relaxados ao longo do corpo. Contraia os músculos do ânus e da vagina e conte até 5, depois relaxe o corpo. Repita o exercício, aumentando gradualmente a intensidade, até perfazer 10 contracções.

3º exercício: Deitada de preferência num pequeno colchão com os braços relaxados ao longo do corpo. Contraia os músculos do ânus primeiro levemente, aumentando a intensidade das contracções, até perfazer 5 contracções. De seguida faça o mesmo, mas com os músculos da vagina. Repita esta sequência 3 vezes.

Movimentos na prática do Pompoarismo

• Revirginar: é contrair com tanta força o esfíncter vaginal, que é o músculo de entrada da vagina, o que impede ou dificulta muito a penetração do pênis, possibilitando simular virgindade.
• Ordenhar: é contrair individualmente os anéis circunvaginais de forma sequêncial, pressionando o pênis hóspede, começando da entrada da vagina em direção ao útero, com força média, provocando um indescritível prazer para o casal.
• Chupitar: é imitar com a vagina a movimentação que os bebês fazem com a boca quando estão mamando ou usando a chupeta, o que provoca insuspeitas delícias no pênis. Jorge Amado tem personagens em A Descoberta da América pelos Turcos, que chupitam com a xoxota.
• Sugar: é chupar o pênis com a vagina. O clássico erótico O jardim Perfumado, de autoria do xeique Nefzawi, ED. Empyreus, descreve as habilidades sexuais de duas pompoaristas que tem poder de sucção.
• Massagear: o pênis é massageado nas intensidades fraca, média ou forte.
• Morder: é a pratica utilizada freqüentemente para retardar o orgasmo do homem. Consiste em contrair fortemente o anel circunvaginal que circunda o pescocinho logo abaixo da glande do pênis.
• Guilhotina: é uma "mordida" com muita força.
• Algemar ou agarrar: é contrair com tal força a musculatura vaginal, impedindo a saída do pênis.
• Expulsar: é quando a vagina expele o pênis, vibrador, banana, pepino, etc
• Banana pompoarizada: o pompoar permite servir no sexo oral a famosa banana pompoarizada, mas esta técnica só deve ser realizada depois que a mulher tiver bastante segurança em relação a prática da sucção e da expulsão. Isto pode levar de três a quatro meses. Por extensão esta técnica pode ser praticada com uva italiana e cereja.

A mulher TEM que se conhecer e saber quais são os pontos do seu corpo que lhes dão mais prazer, é o mínimo. E só vai descobrir se buscar isso. Bueno, o ponto de partida então é começar a treinar a contração vaginal. Segurando, soltando...soltando segurando e assim por diante.

O bom é que se pode treinar o quanto quiser e onde quiser e além disso não precisa ficar pelada pra fazer as suas 'sessões' de pompoarismo. Afinal ninguém vai adivinhar que você está fazendo a sua perereca malhar né? Esteja onde estiver, no trabalho, em casa, no pc, tudo é válido para dar aquela treinadinha básica. Tudo isso só vem a somar no seu desempenho sexual e você só tem a ganhar com isso!

Boas atividades!


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