COMO ENGORDAR EM UMA SEMANA


O título desse nosso artigo é até engraçado, pois a grande maioria de pessoas quando perguntamos sobre peso, buscam emagrecem e quase nunca falam que precisam engordam. Contudo, para toda regra, uma exceção, bem diz o ditado.

Há pessoas que têm tendência e facilidade em engordar e há pessoas que são exatamente o contrário e por estaremos fora do peso, precisam engordar a todo custo.

Caso você seja uma dessas pessoas que precisa engordar em um curto espaço de tempo, por exemplo, uma semana, lembre-se que todo cuidado é pouco, pois assim como emagrecer rápido demais é prejudicial, engordar, também pode ser.

Primeiramente é importante ter consciência do motivo que “precisa” engordar. Se pesquisar na internet, certamente você encontrará inúmeras “gororobas” que dirão engordar, mas não é assim.

Cada pessoa tem um metabolismo e por isso é mais do que necessário a consulta de um médico especialista para estudar cada caso, sendo assim, um nutricionista. É ele quem verificará a real necessidade e, se de fato for necessário, o mesmo passará uma dieta balanceada, com alimentos saudáveis para isso, afinal de contas, na internet, você encontrará dietas para comer exageradamente e um monte de tranqueiras, apenas.

Fazendo isso, o máximo que conseguirá é ficar com falta de vitaminas e coisas necessárias ao seu corpo, podendo é ficar doente.

Sendo assim, consulte um médico nutricionista e comente sobre esse caso. Ele é quem poderá lhe ajudar.

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