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Emagrecer 6kg em 5 dias.

Como emagrecer em uma semana? Como perder a barriga? Como emagrecer rápido? Como emagrecer sem passar fome? São muitas as perguntas, mas a teoria se parece bem mais fácil do que na prática.

Se você realmente quiser emagrecer, você consegue. A força de vontade é o mais importante nisso tudo. De nada adianta seguir essas dietas loucas, se depois disso não houver uma reeducação alimentar e um pouco de exercícios diários. Essas dietas loucas e imediatas ajudam em casos de urgência como estar com o corpinho em dia pra ir naquela festa e se sentir super bem no seu vestidinho tomara-que-caia ou pra estar com a barriga sequinha pra pegar um findi na praia junto com a galera.

Apoio para Emagrecer

Pra mim pelo menos, essas dietas sempre dão uma ajudinha básica. Então nada mais justo do que dividir algumas dessas dietas aqui com vocês, caros leitores. :D

Essa dieta que estou postando hoje, eu ainda não fiz. Mas se for seguida à risca, ela vai te ajudar a emagrecer 6kg em 5 dias. O negócio é doido mesmo. Vale a pena se sacrificar durante estes 5 dias e no final deles, estar com -6 kg, hein!?

Eu já fiz duas dessas dietas loucas e assino embaixo! Deu certo mesmo. Uma delas ajuda a emagrecer 10 kg em 10 diasa outra vai te ajudar a emagrecer 7 kg em uma semana. São ótimas e não passa (tanta) fome. Lembrando que esta dieta, é uma dieta de emergência e NÃO DEVE PASSAR DESTES 5 DIAS!

Aviso Importante:
Este blog só tem caráter informativo e nenhuma das informações nele contidas é válido como qualquer tipo de consulta.

MANHÃ:
1 copo de leite ou chá

ALMOÇO:
2 fatias de presunto
1 fatia de queijo
1 copo de chá

ou

2 fatias de peito de peru
1 fatia de queijo
1 copo de chá

TARDE:
1 copo de suco

ou

1 barrinha de cereal

NOITE:
1 ovo cozido
1 fatia de queijo branco

ou

2 fatias de presunto
2 cream cracker

Hábitos para emagrecer

- Pode comer um copo de gelatina diet por dia;
- Beber água e chá verde e branco à vontade sem adição de açúcar.
- Café somente com adoçante
- 30 minutos de exercícios por dia (caminhada, corrida, abdominal).

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